Как избавиться от боли в шее?

Если у вас боль постоянная советую обратится к врачу, причем не замедлительно. Если боль временная на пример потянули шею или еще как то то есть хорошее решение, а именно специальный массажор для шеи. Он выглядит ка мочалка, матери помогает.

Для начала неплохо будет проконсультироваться со специалистом, чтобы выяснить причину боли. Это в том случае, если боль беспокоит постоянно. Если же боль периодическая, попробуйте поменять подушку, лучше приобрести ортопедическую.

Сделайте укол кеторола. А если есть трамадол, то сделайте и его. Сняв боль, надо отправиться к врачу. Понимаю, врачи в наше время в основном относятся с безразличием. Ну если деньги есть в платную клинику, если по ОМС постарайтесь узнать, кто из врачей более популярен. Потому что если вдруг неправильный диагноз, то это выброс денег не на те лекарства, плюс боль так и не уйдёт и вообще это плохо!

Боль в шее бывает от остеохондроза.  Многие люди работающие за компьютером, ее наживают. Надо сделать рентген, а лучше всего МРТ шеи. Как лечить? Массажем и гимнастикой для шеи. Комплексов упражнений в интернете полно. Под видео хорошо заниматься, вместе с инструктором. Сидя даже.

По началу нужно пройти обследование в больнице и выяснить причину почему она болит. Если это происходит часто. Ещё можно походить на массаж либо разминать себе шею самой или самому). Попросить кого-то, если есть такие люди. И очень много гелей и мазей продаются в аптеках, которые могут облегчить состояние. Можно поделать упражнения. К примеру, наклоны головой. Сначала направо, потом медленно налево. Но, конечно, если Вам не противопоказан спорт и боли не критичные.