С помощи каких упражнений можно быстро убрать живот?

Из всех действенных упражнений знаю и люблю упражнения  "рыбка". Помогает не только убрать живот, но и уменьшить вес. Для выполнения этого упражнения  лягте на живот, голову положить на руки. Низ живота плотно прижать к полу. Ноги согнуть в коленях. На вдох согнутые ноги поднять ( колени от пола приподнять), низ живота также плотно прижат. Стараемся максимально поднять ноги. Повторяем 10 раз. Выполнять упражнение достаточно один раз в день. Через месяц себя не узнаете. Здоровья вам.)