Чем быстро снять заложенность носа без сосудосуживающих капель и спреев?

Не снимите без капель. Ничего лучшего человечество не смогло придумать и капли - это действительно самые быстрые лекарственные препараты, которые имеют мгновенный эффект и приносят помощь. Правда их чрезмерное употребление приводит к осложнениям на сердце.

Для того что бы снять заложенность носа без помощи каких то лекарств достаточно воспользоваться старым бабушкиным способом, а именно просто подышать над горячей вареной картошкой и насморк обязательно пройдет в короткие сроки.

Для этого существует  "звёздочка". Можно воспользоваться меновазином - натрите крылья носа и переносицу. В советские времена ещё использовали сок лука - закапывали в нос по одной- две капли. Не знаю насколько это эффективно.

Если нос забит, а капель под рукой нет, попробуй такой лайфхак: налей горячей воды в чашку, накройся полотенцем и дыши над паром - прям баня для носа! Ещё можно потереть носогубку (пространство между носовым отверстием и верхней губой) - это стимулирует кровоток. А если совсем капец, закинь в рот что-то острое - хрен или кусочек имбиря. Нос пробьёт моментально, как весеннюю плотину!