Что такое "сонный паралич", и как его можно получить?

Очень плохое состояние. Сонный паралич – это заболевание, характеризующееся эпизодами кратковременной потери мышечного тонуса в момент перехода от сна к бодрствованию.  Тоесть мы начинаем просыпаться, что-то вспоминать. От этого странные видения происходят. Кошмары . От недосыпа он может быть, от постоянного стресса. Ну или же если начинает разрушаться психика.

Сонный паралич — это состояние между сном и бодрствованием, когда тело обездвижено, но сознание активно. Его может вызвать стресс, нарушение сна или сон на спине. 😴