Как приучить детей к здоровой пищи?

Предложите помочь в приготовлении блюд, они с большей вероятностью съедят то, что сами приготовили. Не запрещайте!!! запреты часто вызывают протест. Время от времени позволяйте лакомства, сохраняя баланс. Привить детям любовь к здоровой пище — это задача, которая требует терпения, креативности и последовательности. Дети копируют поведение родителей. Ешьте здоровую пищу сами, чтобы показывать пример. А, главное научитесь договариваться, удачи вам и терпения в этом не лёгком деле 😉

Начать в месте с ними употреблять правильную еду. Создать рацион применяемой пищи. Детки будут с вас брать пример, и постепенно привыкнут к этому.