reward

Зарабатывайте, задавая интересные вопросы и качественно отвечая на них. Подробнее перейдите по ссылке.
Зарегистрируйся и получи бонус - 10 МОНЕТ

Е

Викона

Р: 34.3K

18-11-2024, 20:55

Правда ли что планка лучшее упражнение для пресса?

  1. G

    GlentFoxe223

    Р: 145

    18 ноября 2024 21:51

    Есть очень много упражнений и лучшее упражнение для каждого разное, планка довольно хорошее упражнение для тех, кто только начал качать пресс, позже это становится время затратным и изменений почти не происходит, когда такое происходит нужно переходить на дополнительный груз