Почему у людей в возрасте толстеют живот и ноги?

С возрастом живот часто увеличивается из-за замедления обмена, потери мышц и изменения гормонального фона. У женщин после менопаузы жир особенно часто начинает откладываться именно в области талии, а не только на бёдрах.  С ногами бывает два варианта. Первый — обычное накопление жира плюс меньше движения, слабее мышцы, хуже расходуется энергия. Второй — ноги не столько «толстеют», сколько отекают: жидкость задерживается в стопах, щиколотках, голенях. Такое бывает от долгого сидения или стояния, лишней соли, лишнего веса, варикоза, некоторых лекарств, проблем с венами, щитовидкой, сердцем или почками. Ну в общем, у пожилых живот и ноги часто растут не просто «от еды», а из-за целой смеси причин: меньше мышечной массы, меньше активности, гормональные сдвиги, хуже крово- и лимфоотток. Если ноги распухают резко, одна нога стала заметно больше другой, есть боль, одышка или синюшность кожи — это уже не обычная возрастная полнота, а повод быстро разбираться с врачом.