Почему ноутбук сильно греется и шумит?

Это связано с тем, что кулер ноутбука (вентилятор, который охлаждает ноут) работает неисправно или же забит воздуховод на пути к куллеру.
Нужно аккуратно разобрать ноутбук, почистить все пути воздуховода от накопившегося грязи и пыли. Также не забываем удалить старое покрытие засохшей термопасты и нанести новый слой. Термопаста это специальная мазь, которая наносится на поверхность процессора (чипа) для лучшего охлаждения. Она также защищает от перегрева.
Если вы не слышите шума кулера, то это означает что нужно его заменить, но сперва сделав все то, что сказано выше.
Если из всех мною сказанных слов вы многое не поняли, то лучше обратиться к специалисту в этой отрасли.