Как водителю не уснуть за рулем?

Чтобы не уснуть за рулём, нужно высыпаться перед поездкой. Хорошо иметь попутчика, который будет с тобой разговаривать. Нужно взять с собой горячий кофе в термосе и периодически, хотя бы раз в 2 часа, делать остановки, пить кофе и немного подвигаться около машины. Ещё может помочь прослушивание любимой музыки с флешки или радио. Ну а если совсем захочется спать, надо остановиться и поспать час-два, ехать после этого будет намного легче. 

А у водителя другого варианта нет. Это трасса, и автомобиль считается средством повышенной опасности. Тут неприемлемо, чтобы не заснуть, пить кофе, слушать музыку, с кем-то разговаривать, щёлкать семечки и этим подвергать опасности себя и других. Во-первых, перед посадкой надо выспаться, во-вторых, если поездка на дальние расстояния, то брать с собой того, кто может подменить, и, в-третьих, если едешь сам, то делать санитарные остановки и спать.