Для чего организму человека нужен кремний?

Кремний — жизненно необходимый элемент для человека. Кремний нужен, чтобы нормально работали печень, почки, поджелудочная. Также он важен для твердости костей, как и кальций, сосудов, для кожи, волос, ногтей. А ещё он нужен для выработки коллагена, эластина, гиалуроновой кислоты и работы клеток. А из-за нехватки кремния могут появиться болезни кожи, энцефалит, катаракта, туберкулез, атеросклероз, злокачественные опухоли, воспаление и даже диабет.