Какими продуктами заменить мясо в пост?

Пост для многих верующих люлей дело очень важное. Мясо можно заменить рыбой. Рыба всегда приветствуется в пост.  Да и в пост в основном употребляют такую пищу как: Рыба, картофель, всякие салаты с капусты и т.д.

Так как в пост нельзя употреблять те продукты, которые приходят к нам от животных. То в это число и входит мясо, которое необходимо есть, для хорошего состояния. Конечно же имеются альтернативы, с помощью которых, разница не заметна. Бобовые, например, супчик из чечевицы, довольно хорошая альтернатива. Грибочки, в их составе имеется большое количество белков. Их можно добавлять в качестве гарнира, к таким вещам, как рис, гречка, или же паста. Можно также употреблять овощи, хоть в них и не так много белка, зато они богаты клетчаткой, которая в свою очередь, оказывает помощь кишечнику.

Я заменяю мясо фасолью. Из неё варю постный суп, он очень вкусный и питательный, могу просто есть фасоль с овощами. Грибы тоже не плохо, особенно суп. Моя сестра ставит упор на спирулину (морские водоросли).

В пост нельзя употреблять пищу животного происхождения. Но мясо можно заменить грибами (их не зря называют лесным мясом), готовьте блюда с фасолью. Есть соевое мясо. Рыбу в пост разрешено употреблять в определённые дни. Лучше свериться с календарём питания постящихся.

Мясо в пост вполне можно заменить блюдами из грибов, рыбы, разными видами бобовых, кальмарами, креветками и прочими моллюсками, так как они бескровны. Также в пост можно есть морские водоросли.