Почему людям снятся кошмары?

Мозг в течении всего дня получает разную информацию. Если смотреть ужастики перед сном, тоже может присниться. Я к тому веду что все зависит напрямую от наших мыслей, ситуаций и т.д. Где-то преувеличили, представили не то что нужно и все. В итоге приснится ерунда.

Если человек видит кошмары, то он пережил стресс, сложный период в жизни. Также у человека может быть травматический опыт, плохое самочувствие и тревожные мысли, переживания. 

Дети чаще видят кошмары, чем взрослые. Генетическая предрасположенность существует и есть причиной того, что люди видят кошмары.