Что сделать, чтобы не болеть вирусными инфекциями зимой?

Нельзя совсем застраховаться от вирусных заболеваний, но постараться сократить из количества можно. Во-первых, лучше избегать общественных мест по возможности. Конечно работу бросать не стоит, но лишний раз не ходить по торговым центрам, кино и прочим замкнутым пространствам в наших силах. Во-вторых, по приходу домой после выхода в свет, так сказать, хорошо вымыть руки и желательно лицо с мылом, промыть нос и сменить одежду на домашнюю. И, в-третьих, иметь под рукой противовирусные препараты, чтобы при первых симптомах или для профилактики оперативно начать их принимать.