Как остановить икоту?

Икота возникает при травматизации пищевого нерва. Она может возникнуть невзначай, например вы проглотили кусок еды не разжёванной, и проходя этот кусок по кишкам, задевает нечаянно нежны нерв. Она проходи самостоятельно, пока наступает его успокоение, когда сигнал мозга уже успокаивается от возбуждения и дает команду прекратить. Вот, почему она бывает когда выпьешь воды быстрыми глотками, поглотаешь пищу, либо согнешься резко или вообще, в процессе покоя. Раньше существовало поверье, что икота - это нехватка воды, стоит попить или напугать. Не всегда срабатывало, но все же все в это верили и приговаривали присказку "Икота, икота, иди на Федота, с Федота на Якова, с Якова на всякого...!", словно это считалась некоторой заразой, болезнью. Конечно, если ты находишься среди людей, то со стороны это комично и неприятно самому хозяину от полученного внимания.

Икоту можно остановить несколькими способами. Поделюсь своими, проверенными. В юности, пока я не знала других, я делала ласточку, а мама поила меня из кружки водой. Надо было сделать 9 глотков - и икота каким-то чудесным образом прекращалась. Позднее, когда у меня родился сыночек, педиатр научила меня, как избавить ребенка от привязавшейся икоты. Первый способ: ненадолго надавить на закрытые глазки ребенка (конечно, не со всей дури!) - тоже действенный способ. И наконец, третий, и самый простой, очень эффективный - это съесть кусочек сахара. Икота проходит мгновенно. Все способы применяю сама. Все работают. 

Я задерживаю дыхание на 5-10 секунд и пью теплую воду маленькими глоточками. Вообще в таких случаях главное - расслабить диафрагму.