Чем могут грозить панические атаки?

Панические атаки могут забирать по чуть-чуть твою свободу. Это не просто неприятные эпизоды — они могут начать управлять жизнью. Постоянные приступы страха приводят к тому, что человек начинает избегать мест и ситуаций, где эти атаки случались раньше, превращая нормальную жизнь в ловушку. Да, может развиться агорафобия — боязнь, грубо говоря, людей. А это значит, что человек начинает ограничивать круг своих действий, а в более серьёзных случаях и вовсе не выходит из дома. В общем, это как снежный ком: чем больше боишься, тем сложнее дышать.

В общем, они не считаются опасными. Я перенёс немало панических атак так и не научился управлять ими или точнее своим сознанием во время панических атак. Физическому здоровью они якобы, со слов врачей конечно, не вредят. Хотя я сомневаюсь. Да, я соглашусь, что появляется страх повторения панической атаки. У меня чаще всего были дома и в больнице пару раз, поэтому я не знаю, как это посреди города словить ПА. Но чем их больше, тем больше ты начинаешь их бояться. А жить в страхе само по себе некомфортно, плюс этим состоянием нервной системы можно накликать, так скажем, очередную атаку. Я надеюсь, вы знаете все симптомы, что происходит во время ПА. Конечно страшная и неприятная вещь. Но она не вечна. Либо это всё перетечёт в какое-то заболевание, ну типа тревожно-депрессивного расстройства, либо просто жизнь у вас наладится и вы со временем забудет про ПА.