Что чаще всего является начальной точкой процесса саморегуляции?

Думаю, все начинается именно с понимания того, что человек нуждается в каких либо переменах. Эта потребность может быть вызвана какими-то внутренними или внешними причинами. Изначально на пути к саморегуляции человек ставит конкретную цель, ради которой и готовится принимать перемены в жизнь. 

Дальше же, оценив общую ситуацию, он усиливает мотивацию и достигает дисциплины. Как раз таки умение достигать дисциплины и помогает в решение возникающих проблем и моральных противоречий. Поэтому, наверное, ключевыми аспектами в начале процесса саморегуляции как раз являются дисциплина и осознанность.