Как сохранять концентрацию во время работы?

Я считаю, что для того, чтобы работая сохранить концентрацию, потребуется четко следить за своим состоянием. А именно, нужно будет выявить для себя необходимую степень концентрации, отбросить ненужные мысли и заниматься занятием, которое больше всего нравится. Это мне всегда помогает, поэтому чувствую себя внимательным и сконцентрированным.