Что делать при подавлении?

Когда то давно я смотрела кино про скорую помощь и  там рассказывали как в этой ситуации можно помочь. Ну во первых если вы можете дышать то нужно покашлять. Также есть такой способ его ещё называют приемом Геймплея, при котором нужно надавить кулаком выше пупка. Или использовать стул или спинку кровати если только сейчас есть кровати со спинками. И также нужно опереться на неё животом и пытаться избавиться от предмета. Ну или звать на помощь.