Как сконцентрировать свое внимание на одном деле?

Ответ на самом деле лежит на поверхности. Чтобы сконцентрироваться на одном деле, надо заниматься именно им и не отвлекаться на посторонние дела и мысли. Необходимо абстрагироваться, желательно исключить внешние помехи и факторы, которые не дают остаться наедине со своим делом. Нужно выключить телевизор, радио, отключить звук на смартфоне, закрыть окна и включиться в процесс. Обычно это увлекает настолько, что потом сложно оторваться. Как обычно говорится, велика беда - начало.