Приносят ли пользу антистресс-игрушки?

Если честно, отношение к антистресс-игрушкам у меня двоякое. С одной стороны, эффект вроде бы очевиден: когда комкаешь в руке резиновый шарик, ритмично щёлкаешь «поп-ит» или вертишь спиннер, мозгу поступает простая сенсорная задача — и он отвлекается от более тяжёлых мыслей. Это что-то вроде мини-медитации: внимание смещается с тревожного фона на тактильное чувство в пальцах. Несколько минут — и тело будто выдыхает, пульс нормализуется. Недаром поведенческие терапевты иногда выдают пациентам те же самые стресс-боллы: есть небольшие исследования, где после занятий у людей снижается субъективная оценка напряжения, а у некоторых даже падает уровень кортизола в слюне.

Думается мне, что игрушки-антистресс придуманы вообще не для снятия нервного напряжения, а с совершенно другой целью. С целью получения прибыли. Кто-то придумал, затем широко разрекламировал. Затем такие вещицы стали выпускаться массово. Потому что люди поверили в их эффективность. И покупают. То есть, товар пользуется спросом. Хотя, не отрицаю, что игрушки-антистресс тактильно приятные.