Стоит ли спорить, помогает ли?

Если есть смысл в споре, то почему бы не поспорить? Если вы видите, что оппонент в корне не прав, а у вы владеете неоспоримыми фактами, имеет смысл поспорить, доказывая свою правоту и отстаивая свою точку зрения.

Смотря в какой ситуации. Если речь идёт о чьей-то безопасности, то нужно спорить, чтобы докопаться до истины. Если спор о какой-то ерунде, то я не считаю нужным спорить, тратить свои нервы, достаточно сказать своё мнение. Я думаю адекватный человек всегда оставляет место для сомнения, если он не имеет стопроцентных доказательств, а твердолобому доказывать - себя не уважать.

Тут зависит от ситуации. Если есть смысл в споре, то стоит, конечно. Просто есть такие люди, с которыми спорить бесполезно. Они не хотят слушать, и им ничего не докажешь. Ну, если Вы считаете нужным отстаивать свою точку зрения, то поспорьте.