Что такое стрессоустойчивость?

Это когда человек может справиться с любым стрессом, это очень психически устойчивый человек к любым жизненным ситуациям. Это сильный духом и непоколебимый человек, закалённый жизненными ситуациями, любой стресс ему по плечу, да, к сожалению, таких людей очень мало в нашей жизни.

Это способность воспринимать стрессовые ситуации адекватно, не позволяя эмоциям взять над собой власть. Стрессоустойчивый человек подчиняет себе эмоции, страх, злость, что позволяет принимать правильные решения проблемы, не впадает в панику, переносит неприятности спокойно, не теряя оптимизма и рационального мышления.

Я так понимаю, что это такая черта, которой по большей части должны обладать люди, работающие с людьми. То есть контролировать свои эмоции, не срываться. И после трудового дня просто отдохнуть и набраться сил на следующий день вместо того, чтобы переживать из-за чего-то.

Это когда у человека сильная выдержка. И он может противостоять любому стрессу. То есть стресс никак не сможет негативно повлиять на его жизнедеятельность и здоровье. А также работу, учебу, какие-то другие дела.

Это когда человек может выдержать стрессы. Как правило, они на работе могут быть, и люди их "ловят". Но важно справляться с ними.

Это важная компетенция. И желательно, чтобы был высокий уровень стрессоустойчивости.