Вредна ли однообразная пища?

Да не то чтобы прямо уж вредна однообразная пища. Просто при однотипном питании организм получает только самый минимум необходимых полезных веществ. И это может ухудшить самочувствие. Поэтому в таких случаях покупают комплексы витаминов и минералов в аптеке и принимают их. Вот сейчас многие восхваляют посты и призывают их соблюдать. А я считаю, что, как раз, вредно резко переходить только на растительную пищу. И ещё более вредно после поста начинать есть все подряд. Мне кажется, что во время поста организм не только очищается, как утверждают, но и становится более уязвимым для инфекций. 

Ну у меня в принципе однообразное в основном питание. Вредно, смотря что ты ешь. Но даже если это и не вредно, то от приёма пищи ты не получаешь никакого удовлетворения и соответственно есть какое-то ощущение дискомфорта. Ну а уж если вам прописана диета или что-то запрещено, а вы это едите, то это конечно вредно.

Есть даже некоторая польза, например, от диет. Тут смотря что подразумевается в словах однообразная, например только крупы или только парированная. Однозначно нельзя ответить на данный вопрос, что одному лекарство, другому как известно беда. В общем смысле при любом однообразии нужно быть готовым, что последуют изменения.

Да, больше вредна, чем полезна, потому что разнообразная еда даёт больше нужных витаминов и минералов организму.

Однообразная еда ведёт к проблемам с желудком, к снижению иммунитета, ухудшается обмен веществ, настроение тоже, падает активность и трудоспособность.