Что полезнее принимать: душ или ванну?

По сути принимать душ, и принимать ванную - это одно и тоже. В этом лишь одна функция полезна - смыть с тела грязь. Без разницы душ или ванная. Главное купаться и соблюдать личную гигиену.

Часто люди не даже и не знают о хронических болезнях, при которых ванна просто противопоказана, точнее горячая ванна. У многих, например, давление или хронические бактериальные течения болезни. Чего не скажешь о душе, который тоже может быть горячим конечно же, но не так продолжительно прогревает. Хотя если рассмотреть теоретически здорового человека в условиях прогревающих ванн, то поднятие температуры тела может помочь взрастить иммунитет.

Таким образом однозначного ответа нет. Только индивидуальное рассмотрение каждого по здоровью.

Ну ванну, конечно. Потому что под понятием "принять ванну", имеется в виду, что человек лежит в воде. А в воду можно добавить морскую соль. Водные процедуры с солью могут быть полезны для здоровья. Ну или ещё можно добавлять эфирные масла. Либо лечебный концентрат.