Почему люди боятся перемен, и как научиться адаптироваться к ним ?

Очень многие люди действительно боятся перемен из-за того что устоявшийся уже уклад жизни их полностью устраивает и что, то новое их просто пугает. Мне кажется что стремиться к чему то новому нужно всегда, нельзя же постоянно стоять на одном месте.

Боязнь перемен - это у нас в природе заложено, мы к стабильности тянемся, это понятно. Страшно терять то, что есть, а неизвестность пугает. Адаптироваться... тут, наверное, главное, не зацикливаться на страхе, а видеть возможности, которые перемены несут. Лично для меня, чем больше раз через что-то новое прошел, тем легче потом становится. Это как мышцу тренировать, только психологическую.