Как выбрать кроссовки?

Да, обувь необходимо выбирать качественную. Это самый важный момент. Ведь в ней придётся вам ходить. Для этого нужно будет не только встать и её примерить, но и посмотреть, чтобы она была удобной. Важно, чтобы в ней были выемки, которые защищают нас от плоскостопия. Хорошая обувь подойжёт сразу. Когда её наденешь, то ничего не будет мешать. Ещё важным моментом является размер. Обувь должна полностью подходить. Нельзя брать чуть больше или меньше. Это может только навредить. Когда встаёшь, то стопа находится на положенном месте и при ходьбе не болтается в стороны. Лучше обувь выбирать без подъёма или с небольшим подъёмом, чтобы не было в дальнейшем нарушений в опорно-двигательном аппарате.